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図書
図書
1. 福祉職・介護職のためのマインドフルネス : 1日5分の瞑想から始めるストレス軽減
池埜聡著
出版情報: 東京 : 中央法規出版, 2017.9
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図書
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2. 世界のエリートがやっている最高の休息法 : 脳科学×瞑想で集中力が高まる
久賀谷亮著
出版情報: 東京 : ダイヤモンド社, 2016.7
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